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leur mental par l'exercice plus approfondi des postures. ils développent ainsi leur concentration et un ajustement plus personnalisé dans leurs pratiques. approfondissement du souffle prânâyâma, pratyâhâra la maîtrise du souffle est l'art majeur du yoga. c'est par son contrôle qu'il est possible d'agir sur le tonus vital, sur l'intériorisation et sur la gestion du stress. ces exercices proposent d’explorer les merveilles du souffle, grâce à plusieurs niveaux d’ajustement des nombreuses techniques respiratoires. méditation dhâranâ, dhyâna l'approche progressive de la méditation permet l'expérience d'une plus grande sérénité et développe l'acuité de la conscience. ce cours explique également le sens symbolique des pratiques du râja-yoga, en les reliant aux textes traditionnels de cette discipline. relaxation yoga nidra ces exercices s'intègrent dans tous les cours. ils comportent des techniques spécifiques de relaxation comme le yoga nidra, permettant le repos de l'esprit et une récupération énergétique. yoga du son mantra l'utilisation des sonorités sanskrites est au cœur des pratiques classiques du yoga. les "mantra" permettent de stabiliser l'activité mentale, d'améliorer l'aptitude à la méditation. souvent ce travail de la voix procure une sensation de joie intérieure. cours individuels sâdhana dans le cheminement proposé par le yoga, il est utile de recevoir ponctuellement un enseignement individuel afin de progresser dans les disciplines physiques et spirituelles du hatha-râja /yoga. les demandes sont à adressées à l’académie de yoga en précisant votre parcours dans le yoga et les domaines que vous souhaitez approfondir. cours pour enfants ce cours, animé par une professeure spécialisée, propose des exercices de base du hatha-yoga adaptés pour les enfants. les horaires les horaires débutant intermédiaire perfectionnement méditation enfants philosophie lundi 10h 11h 12h 30 17h 15 18h 20 19h 20 mardi 10h 11h 12h 30 17h 15 18h 20 mercredi 10h 16h 17h 15 18h 20 19h 20 jeudi 10h 30 12h 30 17h 30 18h 30 vendredi 11h 15 12h 30 17h 15 les professeurs les professeurs boris tatzky il a découvert le yoga en pratiquant pendant des années avec roger clerc. il a poursuivi sa formation par de nombreux séjours d'études du yoga en inde, particulièrement en cours individuels auprès de tkv desikachar. actuellement, directeur pédagogique et formateur d'enseignants dans plusieurs écoles européennes, il s'est engagé dans la mise en place d'une pédagogie du yoga adaptée aux européens et respectueuse des sources traditionnelles indiennes. site : http://www.boristatzky.fr angélique vacarisas elle a suivi sa formation professionnelle à l'ecole française de yoga du sud-est dont elle est sortie certifiée en 2013.elle s'est engagée ensuite dans plusieurs cursus de post-formation. actuellement formatrice d'enseignants à l'efyse, elle approfondit l'étude de la relation entre les pratiques et les textes classiques du yoga. fabrice pellerin il a commencé sa formation professionnelle à l'ecole française de yoga de paris et l'a terminée à l'école française du sud-est (efyse). il s’est intéressé à une pratique équilibrant dynamisme et conscience du corps. christine jobert elle s’est formée à l’ecole française de yoga du sud-est dont elle est sortie professeure certifiée. christine propose des cours en français, en anglais et en allemand. nathalie flores elle s’est formée à l’ecole française de yoga du sud-est dont elle est sortie professeure certifiée. nathalie donne des cours de tous niveaux isabelle maury professeure de yoga et formatrice d'enseignants. elle s’est formée à l’ecole française de yoga du sud-est dont elle est sortie professeure certifiée. outre les cours classiques, isabelle propose des exercices de hatha-yoga adaptés pour les enfants. les tarifs les tarifs 3 cours d’essais 3 cours d’essais 20 euros récupérables récupérables 8 cours 8 cours 110 euros validité 2 mois validité 2 mois trimestre trimestre 400 euros cours illimités cours illimités année année 695 euros cours illimités cours illimités cours individuel cours individuel 85 euros (sur rendez-vous) (sur rendez-vous) adhésion annuelle adhésion annuelle 18 euros pour les étudiants : pour les étudiants - 20 % la formation des enseignants la formation des enseignants cliquez sur le logo pour aller sur le site de l'école l’école française de yoga du sud-est assure une formation professionnelle complète d’enseignant de yoga, validée par la fédération nationale des enseignants de yoga et par l’union européenne du yoga. les stages les stages les stages 2018-2019 + le bulletin d'inscription à télécharger plaquette des stages 2018 téléchargeable bulletin d'inscription 2018 téléchargeable plaquette des stages 2018-2019 téléchargeable bulletin d'inscription 2018-2019 téléchargeable les liens les liens boristatzky.fr conservatoireduyoga.net academie-yogalyon.fr ecoleyoga-lyon.net ecoleyoga-aix.net

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